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地下冒出的热水=“温泉”? 快来看看你对泡温泉的认识误区还有哪些
来源:    发布时间:2017-01-17 10:45:52    浏览次数:
 

误区一:地下冒出来的热水都是“温泉”?

我省温泉企业众多,随着温泉旅游业的迅猛发展,“假温泉”也层出不穷,并非“一汪热水”就是温泉,就有保健作用。自溢或人工掘井,温度≥25℃,并含有对人体健康有益的微量元素的矿水才能称之为温泉。部分温泉企业通过往温泉水里掺自来水,往微量元素不达标的水里“加料”等伪造温泉的方式牟取暴利,这类“假温泉”不仅没有任何保健作用,还很有可能对人体造成危害。PS:怎样辨别假温泉呢,关注我们的公众号啊  )。

 误区二:
泡得越久,保健效果越好?

泡温泉的时间不宜过长。泡的时间能多长要看水的温度。34℃~36℃是微温浴,对中枢神经有抑制作用,能平缓情绪;37℃~38℃是温浴,能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张;39℃~42℃是高温浴,能改善血液循环、增进新陈代谢。泡温泉的时间以每次10~20分钟为宜,若是34℃~36℃的微温浴时间可稍长些,高温浴就绝对不宜超长。

误区三:
感冒泡泡就好了?
 

许多人认为,如果感冒了,泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复,是这样吗?如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征,泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力,动则气喘,则属于气虚者,并不适合泡温泉。

误区四:
酒足饭饱后泡温泉刚刚好
 

现在很多温泉企业都是既能住宿,又能用餐,还能泡温泉。有的人觉得喝完酒飘飘然的状态下去泡个温泉是极好的,其实,这并不合适。因为温泉的温热作用会使得心跳加速,血压升高,心脏负荷过重,站立时大脑的血液较少,喝酒过多的易引起头晕,发生摔倒的意外。饱食后也存在这个问题。温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中,抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡温泉。

 

 
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陕西温泉小贴士2:>

泡汤的最佳温度在38℃~42℃;

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